![\"comment](\"https:\/\/mauvaisehaleine.org\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/comment-supprimer-la-mauvaise-haleine.jpg\" "\\"comment")
<\/p>\nLa question comment supprimer la mauvaise haleine, a d\u00e9j\u00e0 certainement fait l\u2019objet d\u2019une r\u00e9elle pr\u00e9occupation de plus d\u2019un esprit. La mauvaise haleine s\u2019entend comme le fait de sentir mauvais de la bouche. Il s\u2019agit d\u2019un ph\u00e9nom\u00e8ne auquel la plupart des gens sont confront\u00e9s en tout temps. Si les causes de ce probl\u00e8me sont mal connues, l\u2019on trouve n\u00e9anmoins \u00e7a et l\u00e0 une gamme assez vari\u00e9e de rem\u00e8des suppos\u00e9es lutter contre la mauvaise haleine. Des formules de bonnes femmes aux prescriptions m\u00e9dicales en passant par des astuces pour mauvaise haleine.<\/p>\n
Cependant, la question demeure : comment supprimer la mauvaise haleine ? Une probl\u00e9matique si pertinente conduit qui \u00e0 envisager des pistes de r\u00e9ponses pouvant sinon mener \u00e0 la suppression de la mauvaise haleine, du moins contribuer de mani\u00e8re significative \u00e0 sa temp\u00e9rance ou \u00e0 sa mod\u00e9ration.<\/p>\n
Les origines de la mauvaise haleine sont tr\u00e8s peu connues du grand public. Aussi, existe-t-il un nombre peu \u00e9lev\u00e9 des d\u00e9bats consacr\u00e9s \u00e0 ce probl\u00e8me qui concerne pourtant tout le monde. En examinant au plus pr\u00e8s ce mal, l\u2019on a pu observer que certains moments de la journ\u00e9e parall\u00e8lement \u00e0 d\u2019autres, sont particuli\u00e8rement marqu\u00e9s par l\u2019accentuation ou la manifestation de la mauvaise haleine en l\u2019occurrence le d\u00e9but de la journ\u00e9e.<\/p>\n
A ce moment l\u00e0, il est de notori\u00e9t\u00e9 publique que l\u2019air qui sort des poumons lors de l\u2019expiration soit tr\u00e8s souvent accompagn\u00e9 de mauvaises odeurs .Il est important de savoir donner du repos \u00e0 son estomac, de pr\u00e9f\u00e9rence pendant la nuit afin que ce dernier puisse se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer ou du moins faciliter le travail digestif. Il est aussi n\u00e9cessaire de manger \u00e0 des intervalles d\u2019heures r\u00e9guli\u00e8res.<\/p>\n
Par ailleurs, le choix des aliments et des repas est tout \u00e9galement indiqu\u00e9 dans le combat contre la mauvaise haleine. A cet effet, le soir au moment du d\u00eener, il est conseill\u00e9 de manger l\u00e9g\u00e8rement ou de faire le choix d\u2019un repas facile \u00e0 dig\u00e9rer. L\u2019estomac est un appareil sensible, complexe qui m\u00e9rite d\u2019\u00eatre trait\u00e9 avec beaucoup de finesse. De ce fait, donner le moins de travail possible \u00e0 l\u2019estomac pourrait constituer une r\u00e9ponse \u00e0 la question de savoir : comment supprimer la mauvaise haleine?<\/p>\n
Il convient enfin de savoir que les aliments, notamment ceux qui contiennent du sucre, sont susceptibles d\u2019alimenter les microbes se trouvant dans la bouche et par cons\u00e9quent, d\u00e9clencher des infections qui peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de la mauvaise haleine. Ces aliments devraient si non \u00eatre \u00e9vit\u00e9s, du moins \u00eatre mod\u00e9r\u00e9s dans leur consommation. Une consommation apr\u00e8s laquelle le brossage des dents doit intervenir imm\u00e9diatement.<\/p>\n
A l\u2019oppos\u00e9 de la consommation des aliments ayant la r\u00e9putation d\u2019\u00eatre des vecteurs de fortes haleines \u00e0 l\u2019instar de l\u2019ail, le tabac et m\u00eame l\u2019alcool, d\u2019autres aliments en l\u2019occurrence certains v\u00e9g\u00e9taux, sont vivement conseill\u00e9s pour l\u2019att\u00e9nuation des nuisances olfactives pouvant conduire \u00e0 l\u2019haleine f\u00e9tide. Ainsi, \u00e0 cot\u00e9 des bains de bouche rituels (bain de bouche maison, bain de bouche naturel), la mastication des v\u00e9g\u00e9taux tels que le persil, la menthe ou encore les carottes, peut largement contribuer \u00e0 combattre la mauvaise haleine, du fait de leur capacit\u00e9 d\u2019absorption et de l\u2019haleine fraiche qu\u2019ils peuvent procurer. A cet effet, le recours \u00e0 de telles plantes peut constituer une formidable r\u00e9ponse \u00e0 la question comment supprimer la mauvaise haleine.<\/p>\n
Aux grands maux les grands rem\u00e8des a-t-on coutume de dire. Cette formule ne semble pas s\u2019appliquer dans le cas d\u2019esp\u00e8ce, car l\u2019hygi\u00e8ne bucco-dentaire caract\u00e9ris\u00e9e par des gestes quotidiens simples se r\u00e9sumant au fait de se brosser les dents, est sans doute la r\u00e9ponse la plus appropri\u00e9e \u00e0 notre pr\u00e9occupation. Se brosser r\u00e9guli\u00e8rement les dents mais aussi la langue est donc per\u00e7u comme une v\u00e9ritable panac\u00e9e dans le processus de suppression de la mauvaise haleine. Un tel geste est \u00e0 la fois simple et efficace. En effet, appliqu\u00e9 apr\u00e8s chaque repas, il permet d\u2019\u00e9liminer consid\u00e9rablement les microbes qui se trouvent dans la bouche, reposant sur la langue ou cach\u00e9s entre les dents et les gencives. Il faut remarquer que ces microbes soient issus de la d\u00e9composition des aliments rest\u00e9s au niveau de la bouche apr\u00e8s la consommation.<\/p>\n
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